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Es ist Wochenende, das Wetter scheint gut zu werden und es wird warm. Einfach perfekt um einfach mal raus zu gehen und etwas für sich zu tun, für Körper und Seele. Geht raus, unternimmt was, man kann so viel tun ohne jegliche bedenken und die meisten tun es einfach nicht und ganz ehrlich das ich traurig. Wusstet ihr, das Deutschland auf Platz vier der übergewichtigsten Menschen ist? Ist schon verdammt peinlich, ich mein jeder kann tun und lassen was er will, aber ich will euch überzeugen dass es auch anders geht. DO IT FOR YOURSELF!!

8.3.14 13:06, kommentieren

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Take it Easy

Wie oft kommt es vor, dass ihr am Abend vor dem Fernseher sitzt und euch fett eine Chips tüte reinhaut oder so eine komplette tafel Schokolade? Na merkt ihr was? kommt euch recht bekannt vor, nicht wahr? genau das ist das problem, man kann sich mal was gönnen, das verbietet euch ja keiner. Aber Leute, bitte denkt daran die Pfunde gehen nicht von alleine weg. Denkt mal darüber nach, wo genau das Problem momentan liegt.. Nimmt es euch zu Herzen und fangt einfach damit an etwas zu ändern. Ihr macht es euch selbst zu schwer, deswegen take it easy und überwindet euch selbst und den jetzigen Alltag.

7.3.14 22:42, kommentieren